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Buongiorno!
Avevamo terminato l’articolo sulle spa in casa descrivendo la preparazione. Ora continueremo descrivendovi tutte le fasi per ottenere un perfetto relax!Dopo aver adeguatamente illuminato la stanza e aver provveduto alla diffusione delle essenze, ponete l’asciugamano sul termosifone per avere alla fine la continuazione del caldo abbraccio che favorisce l’unione tra il benessere del corpo e quello dell’anima. Predisponete un tappetino fuori dalla doccia e accendete della musica di sottofondo rilassante.Fate scorrere l’acqua,fino a creare vapore di cui beneficia il corpo.
Sotto l’acqua strofinate il corpo sopratutto nei centri del chakra,respirando le essenze mentre massaggiate piacevolmente la nuca con lo shampoo.Terminato il trattamento,si può bere un bicchiere d’acqua al limone per trovare un completo benessere fisico e mentale.
Arrivederci al prossimo post
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