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Oggi approfondiamo il discorso sulle spa parlando dell’idroterapia. Il fulcro del trattamento spa ha origini antichissime.
Sempre si è ricorsi a questo tipo di giovamento fisico tramite l’acqua che se ne è persa memoria. Chi ha sviluppato approfonditamente il discorso con la terapia idrica fu il tedesco Sebastian Kneipp.L’idroterapia ha come finalità di elasticizzate il corpo,rimuovendo le tossine e rafforzare quindi l’individuo.
Diverse sono le tecniche di applicazione diffuse oggi,tra le quali:
- saune
- bagni,che possono essere completi o parziali e a temperatura variabile
- idromassaggio sia con acqua sia con il vapore
- docce specifiche, benefiche sia grazie al loro getto d’acqua sia per la variazione della loro temperatura
- camminare nell’acqua,che rafforza l’individuo costretto a vincere la resistenza all’acqua.
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